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SUMMARY:Entrainements
DESCRIPTION:Un rendez vous régulier en petit groupe pour pratiquer la sophrologie tout en douceur. \n✨ 5 séances en ligne\, \n✨Cours 1 : les mercredis 15/01\, 29/01\, 12/02\, 5/03\, 19/03 \n✨ de 20h15 à 21h15 \n📌Formules tarifaires \n\nModule 5 séances fixes chf-120\nCarte abo-flex  de 10 séances (valable 1 an)\, chf- 250\n\nLa carte offre la possibilité de s’inscrire uniquement aux séances choisies sur 1 an. L’inscription doit s’effectuer avant le début des modules. \n\nA la séance\, chf-30\, inscription à  /aux séances choisie(s) avant le début du module – dans la limite des places disponibles.\n\nInformations et inscriptions : contact@celinederungs.ch
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SUMMARY:Sophro'Kids 6-8 ans
DESCRIPTION:Des pratiques adaptées à la tranche d’âges\, sous forme de jeux\, de mouvements\, de détente pour permettre aux enfants de mieux ressentir leur corps\, de reconnaitre leurs sensations\, d’observer\, de nommer et apprivoiser leurs émotions\, d’améliorer leur concentration et de renforcer leur confiance en eux. \nA chaque cours un nouveau thème est abordé. \nPlaces limitées 6 enfants \n✨Les samedis 1/02/2025\, 8/03/2025\, 10/05/2025\, 14/06/2025 \n✨Cours 1 : de 9h00 à 10h00 \n✨Inscription: UP Jurassienne \n 
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SUMMARY:Sophro'Kids 9-11 ans
DESCRIPTION:La sophrologie c’est aussi pour les enfants! \nDes pratiques adaptées à la tranche d’âges\, sous forme de jeux\, de mouvements\, de détente pour permettre aux enfants de mieux ressentir leur corps\, de reconnaitre leurs sensations\, d’observer\, de nommer et apprivoiser leurs émotions\, d’améliorer leur concentration et de renforcer leur confiance en eux. \nA chaque cours un nouveau thème est abordé. \nPlaces limitées – 6 enfants \n✨Les samedis 1/02/2025\, 8/03/2025\, 10/05/2025\, 14/06/2025 de 10h30 à 11h30 \n✨Inscription: UP Jurassienne \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Alimentation consciente et équilibrée
DESCRIPTION:Si le lien entre alimentation et santé est avéré depuis longtemps\, comment faire le tri parmi toutes les recommandations\, parfois contradictoires entendues et lues? Manger bien\, manger sain\, oui mais comment? Une diététicienne et une sophrologue se sont associées pour vous proposer des ateliers d’alimentation consciente et équilibrée. Ces cours se composent d’une partie théorique et de pratiques de sophrologie. \n⭐Cours n°2 : « Gestion des émotions et repas pris en extérieur » \nSamedi 15 février 2025 de 9h à 12h30 \nDelémont (lieu à préciser) \n✨Prix : chf 120- pour 1 cours \nInformations et inscriptions à contact@celinederungs.ch \n 
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