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SUMMARY:Découverte de l’alimentation consciente et équilibrée
DESCRIPTION:Si le lien entre alimentation et santé est avéré depuis longtemps\, comment faire le tri parmi toutes les recommandations\, parfois contradictoires entendues ou lues? \nManger bien\, manger sain\, oui mais comment ?\nUne diététicienne et une sophrologue se sont associées pour vous proposer une découverte de l’alimentation consciente et équilibrée. Ce cours se compose d’une partie théorique et pratique.\nVous y apprendrez comment manger de manière équilibrée sans se priver\, et comment vous mettre à l’écoute de votre corps\, afin de respecter vos besoins.  \n✨Animé par : Estelle Cattin\, Diététicienne Bsc ASDD et Céline Derungs sophrologue caycédienne \n✨Le jeudi 21 novembre de 19h à 20h30. \n✨Inscription: UP Jurassienne \n 
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