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SUMMARY:Entrainements
DESCRIPTION:Un rendez vous régulier en petit groupe pour pratiquer la sophrologie tout en douceur. \n✨ 5 séances en ligne\, \n✨Cours 1 : les mercredis 15/01\, 29/01\, 12/02\, 5/03\, 19/03 \n✨ de 20h15 à 21h15 \n📌Formules tarifaires \n\nModule 5 séances fixes chf-120\nCarte abo-flex  de 10 séances (valable 1 an)\, chf- 250\n\nLa carte offre la possibilité de s’inscrire uniquement aux séances choisies sur 1 an. L’inscription doit s’effectuer avant le début des modules. \n\nA la séance\, chf-30\, inscription à  /aux séances choisie(s) avant le début du module – dans la limite des places disponibles.\n\nInformations et inscriptions : contact@celinederungs.ch
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SUMMARY:Sophro'Kids 6-8 ans
DESCRIPTION:Des pratiques adaptées à la tranche d’âges\, sous forme de jeux\, de mouvements\, de détente pour permettre aux enfants de mieux ressentir leur corps\, de reconnaitre leurs sensations\, d’observer\, de nommer et apprivoiser leurs émotions\, d’améliorer leur concentration et de renforcer leur confiance en eux. \nA chaque cours un nouveau thème est abordé. \nPlaces limitées 6 enfants \n✨Les samedis 1/02/2025\, 8/03/2025\, 10/05/2025\, 14/06/2025 \n✨Cours 1 : de 9h00 à 10h00 \n✨Inscription: UP Jurassienne \n 
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LOCATION:Cabinet Céline Derungs\, Avenue de la Gare 1\, Delémont\, Jura\, 2800\, Suisse
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SUMMARY:Sophro'Kids 9-11 ans
DESCRIPTION:La sophrologie c’est aussi pour les enfants! \nDes pratiques adaptées à la tranche d’âges\, sous forme de jeux\, de mouvements\, de détente pour permettre aux enfants de mieux ressentir leur corps\, de reconnaitre leurs sensations\, d’observer\, de nommer et apprivoiser leurs émotions\, d’améliorer leur concentration et de renforcer leur confiance en eux. \nA chaque cours un nouveau thème est abordé. \nPlaces limitées – 6 enfants \n✨Les samedis 1/02/2025\, 8/03/2025\, 10/05/2025\, 14/06/2025 de 10h30 à 11h30 \n✨Inscription: UP Jurassienne \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Améliorer et renforcer sa capacité de concentration
DESCRIPTION:A l’occasion des portes ouvertes d’Aristote Concept à Delémont je vous propose de découvrir une autre facette de la sophrologie du développemant le lien corps-esprit\, \nNotre capacité de concentration est essentielle mais parfois difficile à maintenir en raison de sollicitations externes permanentes et/ou de distractions. La bonne nouvelle\, c’est que nous pouvons l’entrainer ! Dans cette séance nous apprendrons à diriger notre attention et petit à petit à recentrer nos pensées sur l’essentiel. \nOù? Aristote Concept Delémont\, rue des moulins 12 \nQuand? le 8 mars 2025 à 15h00 \nCombien? Gratuit \nSur inscription : www.aristoteconcept.ch ou 2800@aristoteconcept.ch \n 
URL:https://celinederungs.ch/cours/ameliorer-et-renforcer-sa-capacite-de-concentration/
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SUMMARY:Alimentation de base et sensations alimentaires
DESCRIPTION:Vous y apprendrez: \n\ncomment manger de manière équilibrée sans se priver\,\nle mécanisme des sensations alimentaires de faim et de satiété\nà être attentif à vos sensations et à identifier les sensations en relation avec l’alimentation.\n\n🍅Le 29 mars 2025 de 9h à 12h30 \n🥕Av. de la Gare 1\, à Delémont \n🍏Prix 120 chf \ninformations et inscription contact@celinederungs.ch
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CATEGORIES:Alimentation
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