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SUMMARY:Sophrokids - enfants de 3P à 5P
DESCRIPTION:Des pratiques adaptées à la tranche d’âges\, sous forme de jeux\, de mouvements\, de détente pour permettre aux enfants de mieux ressentir leur corps\, de reconnaitre leurs sensations\, d’observer\, de nommer et apprivoiser leurs émotions\, d’améliorer leur concentration et de renforcer leur confiance en eux. \nA chaque cours un nouveau thème est abordé. \nPetits groupe-  6 enfants max. \n✨Les samedis \nModule 1 : 27 septembre 2025\, 25 octobre 2025\, 29 novembre 2025\, 10 janvier 2026 \nModule 2 : 7 février 2026\, 7 mars 2026\, 9 mai 2026\, 13 juin 2026 \n✨Cours 1 : de 9h00 à 10h15 – enfants de la 3P à la 5P \nCours 2 : de 10h30 – 11h45 – enfants de la 6P à la 8P \n✨Tarifs: \nun module: 80 chf; \ndeux modules: 150 chf\, \nle cours 25 chf (dans la limite des places disponibles) \n✨Informations et Inscription: contact@celinederungs.ch
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SUMMARY:Sophrokids - enfants de 6P à 8P
DESCRIPTION:Des pratiques adaptées à la tranche d’âges\, sous forme de jeux\, de mouvements\, de détente pour permettre aux enfants de mieux ressentir leur corps\, de reconnaitre leurs sensations\, d’observer\, de nommer et apprivoiser leurs émotions\, d’améliorer leur concentration et de renforcer leur confiance en eux. \nA chaque cours un nouveau thème est abordé. \nPetits groupe-  6 enfants max. \n✨Les samedis \nModule 1 : 27 septembre 2025\, 25 octobre 2025\, 29 novembre 2025\, 10 janvier 2026 \nModule 2 : 7 février 2026\, 7 mars 2026\, 9 mai 2026\, 13 juin 2026 \n✨Cours 1 : de 9h00 à 10h15 – enfants de la 3P à la 5P \nCours 2 : de 10h30 – 11h45 – enfants de la 6P à la 8P \n✨Tarifs: \nun module: 80 chf; \ndeux modules: 150 chf\, \nle cours 25 chf (dans la limite des places disponibles) \n✨Informations et Inscription: contact@celinederungs.ch
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SUMMARY:Groupe d'entrainement 2026
DESCRIPTION:Un rendez vous régulier en petit groupe pour pratiquer la sophrologie tout en douceur. \n✨ 5 séances en ligne\, \n✨Les mercredis 14/1/2026\, 28/1/2026\, 11/2/2026\, 25/2/2026\, 11/3/2026 \n✨ de 20h15 à 21h15 \n📌Formules tarifaires \n\nModule 5 séances fixes chf-120\nCarte abo-flex  de 10 séances (valable 1 an)\, chf- 250\n\nLa carte offre la possibilité de s’inscrire uniquement aux séances choisies sur 1 an. L’inscription doit s’effectuer avant le début des modules. \n\nA la séance\, chf-30\, inscription à  /aux séances choisie(s) avant le début du module – dans la limite des places disponibles.\n\nInformations et inscriptions : contact@celinederungs.ch
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SUMMARY:Alimentation consciente et équilibrée 1
DESCRIPTION:Une diététicienne et une sophrologue s’associent pour vous proposer une série de 5 ateliers pratiques et accessibles à tous\, pensés pour transformer en profondeur votre relation à l’alimentation. \nChaque atelier mêle apports théoriques et exercices pratiques pour intégrer les enseignements et les appliquer facilement dans votre quotidien. \n\n\n\nApprennez à faire des choix alimentaires équilibrés.\nAdoptez une alimentation saine sans stress\, ni privation.\nDécouvrez des outils pratiques pour manger en pleine conscience\, en respectant vos besoins.\nReconnectez-vous avec vos sensations corporelles.\n\n\n\n\nDans chaque atelier retrouvez : \n\ndes conseils pour une alimentation équilibrée\ndes astuces à mettre en place au quotidien\ndes pratiques de sophrologie adaptées\ndes discussions et partages d’expérience\n\nNe manquez pas le 1er atelier de la série\, qui répondra à une question centrale :\n👉 Quoi manger et en quelle quantité pour retrouver son poids d’équilibre\, sans frustration ? \nLe samedi 17 janvier 2026 de 9h00 à 12h00 \nTarif: 90 chf \nInscrivez-vous dès maintenant et faites le premier pas vers une alimentation sereine et durable !
URL:https://celinederungs.ch/cours/alimentation-consciente-et-equilibre/
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SUMMARY:Alimentation consciente et équilibrée 2
DESCRIPTION:Une diététicienne et une sophrologue s’associent pour vous proposer une série de 5 ateliers pratiques et accessibles à tous\, pensés pour transformer en profondeur votre relation à l’alimentation. Chaque atelier mêle apports théoriques et exercices pratiques pour intégrer les enseignements et les appliquer facilement dans votre quotidien. \n\n\n\nApprennez à faire des choix alimentaires équilibrés.\nAdoptez une alimentation saine sans stress\, ni privation.\nDécouvrez des outils pratiques pour manger en pleine conscience\, en respectant vos besoins.\nReconnectez-vous avec vos sensations corporelles.\n\n\n\n\n\n\n\nDans chaque atelier retrouvez : \n\ndes conseils pour une alimentation équilibrée\ndes astuces à mettre en place au quotidien\ndes pratiques de sophrologie adaptées\ndes discussions et partages d’expérience\n\nNe manquez pas le 2ème atelier de la série\, qui répondra à une question centrale : 👉 Pourquoi mange- t- on? Il traitera des envies de manger des envies de sucre\, de l’impacte des émotrions et du stress sur l’alimentation. \nLe samedi 31 janvier 2026 de 9h00 à 12h00 \nTarif: 90 chf Inscrivez-vous dès maintenant et faites le premier pas vers une alimentation sereine et durable !
URL:https://celinederungs.ch/cours/alimentation-consciente-et-equilibre-2/
LOCATION:Delémont\, Gare 1\, Gare 1\, Delémont\, Suisse
CATEGORIES:Alimentation
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