- Des cours en groupe de 60 min seront régulièrement proposés.
- Cours de 60 min, à la demande à partir de 4 personnes max 10 personnes.
Tarif : 30.-/personnes
- Pour toute intervention en milieu institutionnels, contactez-moi pour un devis.
Déroulement des séances en groupe
Comme en séance individuelle, la séance collective se déroule en 3 temps
Un temps de parole et d’écoute. En groupe le temps de parole va être moins long du fait du plus grand nombre de participants.
Exercices
A la fin de la séance, les participants seront invités à écrire sur leurs ressentis, sensations, pensées, leur vécu pendant la séance. Les participants qui le souhaitent pourrons exprimer leur vécu mais avec pour seul interlocuteur le sophrologue qui écoute, reformule si besoin, prend en compte ce que chaque participant exprime, sans jugement, sans commentaires, sans analyse. Les autres personnes écoutent sans intervenir,
Intérêt du travail en groupe
Des séances hebdomadaires d’une heure, en petit groupe permettent une pratique régulière et une progression dans la découverte de soi et d’ un mieux être au quotidien. Pendant ces séances le vécu des uns apporte considérablement aux autres et contribue donc à aller beaucoup plus loin.
Groupe d’entrainement les mercredis de 20h15 à 21h15 et les vendredis de 9h à 10h sur inscription.
Les cours sont ouverts à partir de 4 inscriptions. Possibilité de rejoindre le groupe à tout moment.
Tarifs
- Séance unique – CHF 30-
- Forfait 5 séances consécutives – CHF 120-
- Forfait 10 séances consécutives- CHF 200
- Abonnement-flex 10 séances – CHF 250- à utiliser sur une période de 12 mois
Le paiement du forfait s’effectue en espèce, par Twint ou carte de débit/crédit directement lors du 1er cours.
Tous les forfaits sont non remboursables.
Adresse
Céline Derungs
Contact
+41 78 404 98 09
(du lundi au vendredi)
Horaire d’ouverture :
Lundi de 13h à 21h00
Mercredi et Vendredi de 8h30 à 18h