Être soi

Dans un monde qui nous incite à FAIRE et à AVOIR, nous avons tendance à nous oublier.

Nous vous proposons de faire une pause pour vous (re)connecter à vous, à vos besoins, à vos capacités, à vos valeurs pour retrouver calme, sérénité et justesse dans votre vie quotidienne et dans tous vos projets.

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Actualités

sophrologie en ligne

Séances en ligne sophrologie

Et si vous profitiez du temps qui vous est offert pour découvrir la sophrologie. Je vous propose un accompagnement personnalisé, confortablement installé chez vous. Un moment sur mesure, pour décompresser, se détendre, faire le plein de positif, s'adapter aux...

Préparation à un examen par la sophrologie organisé par Avenir Formation

La prochaine session (5 séances) débute le 4 mars à 18h Inscription : prendre contact avec Avenir Formation
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Êtes-vous prêts pour vos examens ?

Êtes-vous prêts pour vos examens ? Les examens approchent. La pression monte.  En pleine révision, vous arrive- t-il d'avoir du mal à vous concentrer, à mémoriser?  Le jour de l'examen, avez-vous le cœur, qui s'accélère, la respiration rapide au point de vous...
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Préparation à l’accouchement

Saviez-vous que la sophrologie est une méthode de préparation à l'accouchement? Elle permet: - d'accepter les changements physiques et de vivre pleinement ce moment unique. - de se préparer mentalement au jour J, en l'anticipant de façon positive, et en...

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