Une séance dure de 45 à 60 minutes. Les séances plus longues seront facturées au prorata du temps passé.

Tarif :

CHF 120– adulte,

CHF 100- pour étudiant, chômeur et retraité – Sur présentation d’un justificatif.

Le paiement de la séance s’effectue en espèce, par Twint ou carte de débit/crédit directement à la fin de la séance.

Agréée ASCA et reconnue RME, la sophrologie est remboursée par un grand nombre d’assurances complémentaires. Il vous appartient de vous informer préalablement des conditions de remboursement auprès de votre assureur.

Déroulement des séances individuelles

Chaque séance se déroule en trois temps:

Un temps d’accueil et d’échange avec le sophrologue.

Cette étape permet de faire le point sur votre état général d’un point de vu physique, mental ou émotionnel, d’exprimer vos besoins, vos envies, vos attentes et définir des objectifs. C’est également le moment de poser toute vos questions sur la méthode ou sur les pratiques.

La pratique de sophrologie.

Assis ou debout parfois allongés, les yeux fermés, le sophrologue guide la pratique avec la voix.

Les exercices sont accessibles à tous. Ils ne requièrent aucune aptitude particulière. La pratique se fait en tenue de ville.

Lors de chaque rendez-vous une nouvelle pratique vous sera proposée.

 

Un nouveau temps d’échange qui permet cette fois d’exprimer au sophrologue les ressentis vécus au cours de la séance.

10n enregistrement de l’exercice pratiqué vous sera remis en fin de séance afin que vous puissiez continuer les entrainements de façon autonome.

Le rythme des rencontres est variable, atteignant en règle générale 5 à 10 séances en fonction des objectifs fixés lors de notre première rencontre.

Adresse

Céline Derungs

 Avenue de la Gare 1, 2800 Delémont

*Arrêt de bus Ticle

Localisation >

Contact

+41 78 404 98 09

(du lundi au vendredi)

Horaire d’ouverture :

Lundi de 13h à 21h00

Mercredi et Vendredi de 8h30 à 18h