Sophrologie Jura - Sophrologie Delémont
  • Accueil
  • La sophrologie
  • Offres
    • Individuel
    • Groupe
    • Enfant
    • Entreprise
  • Les Forfaits
  • Qui suis-je
  • Contact
Sélectionner une page
7 évènements found.

Découverte

  1. Évènements
  2. Découverte

Évènements

Recherche et navigation de vues Évènements

Navigation de vues Évènement

  • Liste
  • Mois
  • Jour
Aujourd’hui
  • novembre 2026

  • lun 16

    Atelier découverte- Prendre du temps pour soi

    Mis en avant novembre 16 @ 12:15 pm - 1:15 pm
    Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, Suisse

    Prendre du temps pour soi Se reconnecter à soi et retrouver son équilibre. Dans le rythme souvent intense du quotidien, il est essentiel de s’accorder un moment pour souffler et se recentrer. À travers des exercices simples de respiration, de mouvement et de relaxation, découvrez comment la sophrologie peut vous aider à relâcher les tensions, […]

    Gratuit
  • lun 16

    Stress et lâcher-prise: relâcher les tensions

    Mis en avant novembre 16 @ 6:30 pm - 8:00 pm
    Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, Suisse

    Stress & lâcher-prise Relâcher les tensions. Stress, pression, charge mentale… notre quotidien peut rapidement mettre le corps et l’esprit à rude épreuve. À travers des exercices simples de respiration, de mouvement et de relaxation, découvrez des outils de sophrologie pour relâcher les tensions, apaiser le mental et mieux faire face aux situations stressantes. Un moment […]

    Gratuit
  • mer 18

    Atelier découverte: Concentration et présence

    Mis en avant novembre 18 @ 6:30 pm - 8:00 pm
    Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, Suisse

    Concentration & présence Ralentir, se recentrer et renforcer sa capacité de concentration. Sollicitations constantes, rythme soutenu, pensées qui s’enchaînent… il n’est pas toujours facile de rester pleinement attentif sur un sujet. À travers des exercices simples, découvrez comment la sophrologie peut vous aider à recentrer votre attention et à entrainer votre capacité de concentration. Un […]

    Gratuit
  • jeu 19

    Atelier découverte: Sommeil et récupération

    Mis en avant novembre 19 @ 8:15 pm - 9:15 pm
    en ligne

    Sommeil & récupération Favoriser la détente et préparer son corps et son esprit au repos. Mental encore très actif au moment du coucher, difficulté à s'endormir, réveils nocturnes, sommeil agité, fatigue persistante... Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à relâcher les tensions et à préparer progressivement votre corps et votre esprit à un sommeil […]

    Gratuit
  • ven 20

    Atelier découverte: Stress et lâcher prise

    Mis en avant novembre 20 @ 5:30 pm - 7:00 pm
    Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, Suisse

    Stress & lâcher-prise: Se libérer l’esprit Voilà le week-end, mais il n’est pas toujours facile de laisser derrière soi les préoccupations, les tensions et la charge mentale de la semaine. Découvrez des outils de sophrologie pour relâcher la pression, apaiser le mental et retrouver plus de légèreté. Un moment pour tourner la page de la […]

    Gratuit
  • sam 21

    Atelier découverte: enfants et confiance

    Mis en avant novembre 21 @ 9:00 am - 10:15 am
    Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, Suisse

    Enfants & confiance Connaître ses capacités et apprendre à les développer. Chaque enfant possède des ressources et des capacités qui lui sont propres. À travers des jeux, des mouvements, des exercices de respiration et de relaxation adaptés à leur âge, les enfants apprennent à mieux identifier leurs forces, à prendre conscience de leurs capacités et […]

    Gratuit
  • sam 21

    Atelier découverte: Enfants et confiance

    Mis en avant novembre 21 @ 10:30 am - 11:45 am
    Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, Suisse

    Enfants & confiance Connaître ses capacités et apprendre à les développer. Chaque enfant possède des ressources et des capacités qui lui sont propres. À travers des jeux, des mouvements, des exercices de respiration et de relaxation adaptés à leur âge, les enfants apprennent à mieux identifier leurs forces, à prendre conscience de leurs capacités et […]

    Gratuit
  • Aujourd’hui
  • Google Agenda
  • iCalendar
  • Outlook 365
  • Outlook Live
  • Exporter le fichier .ics
  • Exporter le fichier Outlook .ics
© celinederungs.ch - Politique de confidentialité- Réalisé par Picaso Agence Web
Cookies
Ce site utilise des cookies pour le bon fonctionnement du site web et pour mesurer son audience. En cliquant sur « tout accepter » vous consentez à l’utilisation des cookies
Statistiques visiteurs Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’internaute, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
L’accès ou le stockage technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’internaute.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’internaute sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
  • Gérer les options
  • Gérer les services
  • Gérer {vendor_count} fournisseurs
  • En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
  • {title}
  • {title}
  • {title}