Sophrologie en ligne – Les Soirées Sérénité du Mardi
Les Soirées Sérénité du Mardi- Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie.
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Stress
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Sophrologie en groupe – Les Matinées Vitalité du Mercredi
Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseLes Matinées Vitalité du Mercredi - Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie.
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Sophrologie en ligne – Les Soirées Sérénité du Mardi
en ligneLes Soirées Sérénité du Mardi- Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie.
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Sophrologie en groupe – Les Matinées Vitalité du Mercredi
Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseLes Matinées Vitalité du Mercredi - Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie.
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Atelier découverte- Prendre du temps pour soi
Mis en avantDelémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuissePrendre du temps pour soi Se reconnecter à soi et retrouver son équilibre. Dans le rythme souvent intense du quotidien, il est essentiel de s’accorder un moment pour souffler et se recentrer. À travers des exercices simples de respiration, de mouvement et de relaxation, découvrez comment la sophrologie peut vous aider à relâcher les tensions, […]
Gratuit -
Stress et lâcher-prise: relâcher les tensions
Mis en avantDelémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseStress & lâcher-prise Relâcher les tensions. Stress, pression, charge mentale… notre quotidien peut rapidement mettre le corps et l’esprit à rude épreuve. À travers des exercices simples de respiration, de mouvement et de relaxation, découvrez des outils de sophrologie pour relâcher les tensions, apaiser le mental et mieux faire face aux situations stressantes. Un moment […]
Gratuit -
Sophrologie en ligne – Les Soirées Sérénité du Mardi
Les Soirées Sérénité du Mardi- Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie.
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Atelier découverte: Stress et lâcher prise
Mis en avantDelémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseStress & lâcher-prise: Se libérer l’esprit Voilà le week-end, mais il n’est pas toujours facile de laisser derrière soi les préoccupations, les tensions et la charge mentale de la semaine. Découvrez des outils de sophrologie pour relâcher la pression, apaiser le mental et retrouver plus de légèreté. Un moment pour tourner la page de la […]
Gratuit -
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Sophrologie en ligne – Les Soirées Sérénité du Mardi
Cabinet Céline Derungs Avenue de la Gare 1, Delémont, Jura, SuisseLes Soirées Sérénité du Mardi- Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie.
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Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseLes Matinées Vitalité du Mercredi - Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie.
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Sophrologie en groupe – Les Matinées Vitalité du Mercredi
Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseLes Matinées Vitalité du Mercredi - Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie.