Si le lien entre alimentation et santé est avéré depuis longtemps, comment faire le tri parmi toutes les recommandations, parfois contradictoires entendues ou lues?
Manger bien, manger sain, oui mais comment ?
Une diététicienne et une sophrologue se sont associées pour vous proposer une découverte de l’alimentation consciente et équilibrée. Ce cours se compose d’une partie théorique et pratique.
Vous y apprendrez comment manger de manière équilibrée sans se priver, et comment vous mettre à l’écoute de votre corps, afin de respecter vos besoins.
✨Animé par : Estelle Cattin, Diététicienne Bsc ASDD et Céline Derungs sophrologue caycédienne
✨Le jeudi 21 novembre de 19h à 20h30.
✨Inscription: UP Jurassienne