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Découverte de l’alimentation consciente et équilibrée

novembre 21, 2024 @ 7:00 pm - 8:30 pm

Si le lien entre alimentation et santé est avéré depuis longtemps, comment faire le tri parmi toutes les recommandations, parfois contradictoires entendues ou lues?
Manger bien, manger sain, oui mais comment ?
Une diététicienne et une sophrologue se sont associées pour vous proposer une découverte de l’alimentation consciente et équilibrée. Ce cours se compose d’une partie théorique et pratique.
Vous y apprendrez comment manger de manière équilibrée sans se priver, et comment vous mettre à l’écoute de votre corps, afin de respecter vos besoins.

✨Animé par : Estelle Cattin, Diététicienne Bsc ASDD et Céline Derungs sophrologue caycédienne

✨Le jeudi 21 novembre de 19h à 20h30.

✨Inscription: UP Jurassienne

 

Détails

Date :
novembre 21, 2024
Heure :
7:00 pm - 8:30 pm
Catégorie d’Évènement: