Sophro’kids Samedi- 3P à 8P
Un moment de bien-être pour les enfants de 6 à 12 ans !
Une fois par mois, je propose un atelier de sophrologie spécialement conçu pour les enfants.
À travers des jeux, des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, les enfants apprennent à mieux gérer leurs émotions, à développer leur confiance en eux et à retrouver le calme dans leur quotidien.
Chaque atelier aborde un thème différent dans une ambiance bienveillante, où chacun peut s’exprimer, s’amuser et repartir avec des outils simples à utiliser à la maison ou à l’école.
Les ateliers permettent aux enfants de :
- mieux ressentir leur corps, de reconnaitre leurs sensations,
- d’observer, de nommer, de comprendre et d’apprivoiser leurs émotions;
- renforcer leur confiance en eux ;
- améliorer leur concentration ;
- se détendre et se sentir bien.
Une parenthèse de calme et de plaisir pour grandir en toute sérénité !
Les places sont limitées afin de garantir un accompagnement de qualité.
✨Les samedis de 9h à 10h15 (3P à 5P) et de 10h30 à 11h45 (6P à 8P)
- Module 1 : 26/09, 24/10, 21/11, 19/12, 23/01
- Module 2 : 27/02, 20/03, 24/04, 22/05, 19/06
✨Tarifs:
- un module soit 5 séances: 95 chf;
- deux modules soit 10 séances: 180 chf,
- le cours 20 chf (dans la limite des places disponibles)
✨Informations et Inscription: contact@celinederungs.ch