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Sophro'Kids une parenthèse de calme et de plaisir pour grandir en toute sérénité !

Un moment de bien-être pour les enfants de 6 à 12 ans !

Une fois par mois, je propose un atelier de sophrologie spécialement conçu pour les enfants.

À travers des jeux, des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, les enfants apprennent à mieux gérer leurs émotions, à développer leur confiance en eux et à retrouver le calme dans leur quotidien.

Chaque atelier aborde un thème différent dans une ambiance bienveillante, où chacun peut s'exprimer, s'amuser et repartir avec des outils simples à utiliser à la maison ou à l'école.

Sophro'Kids une parenthèse de calme et de plaisir pour grandir en toute sérénité !

Les ateliers Sophro'Kids permettent aux enfants de :

mieux ressentir leur corps, de reconnaitre leurs sensations,
d’observer, de nommer, de comprendre et d’apprivoiser leurs émotions;
renforcer leur confiance en eux ;
améliorer leur concentration ;
se détendre et se sentir bien.

Une parenthèse de calme et de plaisir pour grandir en toute sérénité !