Atelier découverte: Concentration et présence
novembre 18 @ 6:30 pm - 8:00 pm
Gratuit
Concentration & présence
Ralentir, se recentrer et renforcer sa capacité de concentration.
Sollicitations constantes, rythme soutenu, pensées qui s’enchaînent… il n’est pas toujours facile de rester pleinement attentif sur un sujet. À travers des exercices simples, découvrez comment la sophrologie peut vous aider à recentrer votre attention et à entrainer votre capacité de concentration.
Un moment pour ralentir, observer le mouvement de nos pensées et développer notre capacité d’attention.
Gratuit sur inscription contact@celinederungs.ch
Places limitées