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Mis en avant
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Objectifs de l'atelier Prendre conscience de ses émotions et de leur impact sur l’alimentation : Comprendre comment les émotions peuvent influencer nos choix alimentaires (stress, anxiété, joie, etc.) et apprendre à identifier des signaux internes liés à la faim émotionnelle. Optimiser les repas pris à l'extérieur : Apprendre à faire des choix alimentaires équilibrés lorsqu’on […]
CHF120
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