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Les Soirées Sérénité du Mardi- Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie.
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Sommeil
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Les Matinées Vitalité du Mercredi - Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie. |
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Les Soirées Sérénité du Mardi- Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie. |
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Sommeil & récupération Favoriser la détente et préparer son corps et son esprit au repos. Mental encore très actif au moment du coucher, difficulté à s'endormir, réveils nocturnes, sommeil agité, fatigue persistante... Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à relâcher les tensions et à préparer progressivement votre corps et votre esprit à un sommeil […]
Gratuit
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Les Soirées Sérénité du Mardi- Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie. |
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Les Matinées Vitalité du Mercredi - Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie. |
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