Enfants & confiance Connaître ses capacités et apprendre à les développer. Chaque enfant possède des ressources et des capacités qui lui sont propres. À travers des jeux, des mouvements, des […]
Un moment de bien-être pour les enfants de 6 à 12 ans !
Une fois par mois, je propose un atelier de sophrologie spécialement conçu pour les enfants.
À travers des jeux, des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, les enfants apprennent à mieux gérer leurs émotions, à développer leur confiance en eux et à retrouver le calme dans leur quotidien.
Chaque atelier aborde un thème différent dans une ambiance bienveillante, où chacun peut s'exprimer, s'amuser et repartir avec des outils simples à utiliser à la maison ou à l'école.
Enfants & confiance Connaître ses capacités et apprendre à les développer. Chaque enfant possède des ressources et des capacités qui lui sont propres. À travers des jeux, des mouvements, des […]