Sophrologie en groupe – Les Matinées Vitalité du Mercredi

Offrez-vous un moment privilégié pour débuter la journée avec énergie, confiance et sérénité.

Chaque séance est une invitation à ralentir, à vous recentrer et à cultiver une présence sereine grâce à une approche alliant respiration consciente, relaxation profonde et visualisation positive.

Dans un cadre élégant, confidentiel et bienveillant, ces séances en petit groupe vous permettent de relâcher les tensions, de renforcer votre vitalité et de développer durablement vos ressources intérieures. Une expérience ressourçante qui favorise un meilleur équilibre émotionnel, une concentration accrue et un bien-être durable.

En petit groupe, dans une ambiance conviviale et bienveillante, chacun avance à son rythme.

Réservez votre séance et faites de votre bien-être une priorité.

Les places sont volontairement limitées afin de préserver la qualité de l’accompagnement et le confort de chaque participant.

Dates : Le mercredi de 8h45 à 9h45, avenue de la gare 1 à Delémont

2026 : 02/09, 16/09, 30/09, 21/10, 04/11, 18/11, 02/12, 16/12

2027 : 27/01, 10/02, 24/02, 10/03, 24/03, 14/04, 28/04, 12/05

Tarifs :

• Un Cycle de 8 séances consécutives : 190 chf
• Abonnement annuel 2026- 2027 : 360 chf Accédez à l’ensemble du programme 2026–2027 et choisissez, chaque semaine, la séance qui s’intègre le mieux à votre emploi du temps : Matinée Vitalité ou Soirée Sérénité. Une formule pensée pour vous offrir régularité, liberté et sérénité.
• Pass Liberté 10 séances au choix: 250 chf

Information et inscription : contact@celinederungs.ch ou 078 404 98 09