Atelier découverte- Prendre du temps pour soi
novembre 16 @ 12:15 pm - 1:15 pm
Gratuit
Prendre du temps pour soi
Se reconnecter à soi et retrouver son équilibre.
Dans le rythme souvent intense du quotidien, il est essentiel de s’accorder un moment pour souffler et se recentrer. À travers des exercices simples de respiration, de mouvement et de relaxation, découvrez comment la sophrologie peut vous aider à relâcher les tensions, retrouver votre équilibre et vous reconnecter à vos besoins.
Un moment pour faire une pause… et repartir plus serein.
Participez gratuitement à un atelier en vous inscrivant : contact@celinederungs.ch
Places limitées