Groupe d’entrainement 2026
prendre soin de soi par une pratique régulière de la sophrologie
prendre soin de soi par une pratique régulière de la sophrologie
Une diététicienne et une sophrologue s’associent pour vous proposer une série de 5 ateliers pratiques et accessibles à tous, pensés pour transformer en profondeur votre relation à l’alimentation. Chaque atelier […]
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Découvrez l'atelier gérer la pression au quotidien, un programme pour comprendre et gérer le stress du quotidien en 6 séances. Chaque séance comporte un petit apport théorique et des outils […]
Des pratiques adaptées à la tranche d’âges, sous forme de jeux, de mouvements, de détente pour permettre aux enfants de mieux ressentir leur corps, de reconnaitre leurs sensations, d’observer, de […]
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Un rendez vous régulier en petit groupe pour pratiquer la sophrologie tout en douceur. ✨ 5 séances en ligne, ✨Les mercredis 22/4/2026, 6/5/2026, 20/5/2026, 10/6/2026, 24/6/2026 ✨ de 20h15 à […]
Des pratiques adaptées à la tranche d’âges, sous forme de jeux, de mouvements, de détente pour permettre aux enfants de mieux ressentir leur corps, de reconnaitre leurs sensations, d’observer, de […]
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