Sophro’ Kids 6-8 ans
La sophrologie c’est aussi pour les enfants ! Des pratiques adaptées sous forme de jeux, de mouvements, de détente pour permettre aux enfants de mieux ressentir leur corps, de reconnaitre leurs […]
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Évènements
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Cabinet Céline Derungs Avenue de la Gare 1, Delémont, Jura, Suisse
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Sophro’kids 9-11 ans
Cabinet Céline Derungs Avenue de la Gare 1, Delémont, Jura, SuisseLa sophrologie c’est aussi pour les enfants ! Des pratiques adaptées à la tranche d'âge des enfants, sous forme de jeux, de mouvements, de détente pour permettre aux enfants de mieux […]
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Améliorer votre sommeil avec la sophrologie
en ligneQue vous souhaitiez améliorer la qualité de votre sommeil ou que vous souffriez de difficultés à dormir, ce cours est fait pour vous ! Ce cours se compose de 5 sessions, […]
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Découverte de l’alimentation consciente et équilibrée
Si le lien entre alimentation et santé est avéré depuis longtemps, comment faire le tri parmi toutes les recommandations, parfois contradictoires entendues ou lues? Manger bien, manger sain, oui mais […]
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Entrainements
en ligneUn rendez vous régulier en petit groupe pour pratiquer la sophrologie tout en douceur. ✨ 5 séances en ligne, ✨Cours 1 : les mercredis 15/01, 29/01, 12/02, 5/03, 19/03 ✨ […]
CHF120 -
Alimentation consciente et équilibrée
Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseSi le lien entre alimentation consciente et santé est avéré depuis longtemps, comment faire le tri parmi toutes les recommandateions, parfois contradictoires entendues ou lues? Manger bien, manger sain, oui […]
CHF120 -
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Sophro’Kids 6-8 ans
Cabinet Céline Derungs Avenue de la Gare 1, Delémont, Jura, SuisseDes pratiques adaptées à la tranche d’âges, sous forme de jeux, de mouvements, de détente pour permettre aux enfants de mieux ressentir leur corps, de reconnaitre leurs sensations, d’observer, de […]
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Sophro’Kids 9-11 ans
Mis en avantLa sophrologie c'est aussi pour les enfants! Des pratiques adaptées à la tranche d’âges, sous forme de jeux, de mouvements, de détente pour permettre aux enfants de mieux ressentir leur […]
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Alimentation consciente et équilibrée
Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseSi le lien entre alimentation et santé est avéré depuis longtemps, comment faire le tri parmi toutes les recommandations, parfois contradictoires entendues et lues? Manger bien, manger sain, oui mais […]
CHF120 -
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Améliorer et renforcer sa capacité de concentration
Mis en avantNotre capacité de concentration est essentielle mais parfois difficile à maintenir en raison de sollicitations externes permanentes et/ou de distractions. La bonne nouvelle, c’est que nous pouvons l’entrainer ! Dans cette séance nous apprendrons à diriger notre attention et petit à petit à recentrer nos pensées sur l’essentiel.
Gratuit -
Alimentation de base et sensations alimentaires
Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseSi le lien entre l'alimentation et la santé est avéré depuis longtemps, comment faire le tri parmi toutes les recommandations, parfois contradictoires entuendues ou lues?
Manger bien, manger sain, oui mais comment?Une diététicienne et une sophrologue se sont associées pour vous proposer une découverte de l'alimentation consciente et équilibrée. Ces cours se composent d'une partie théorique et pratique.
CHF120 -
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Entrainements
en ligneUn rendez vous régulier en petit groupe pour pratiquer la sophrologie tout en douceur. ✨ 5 séances en ligne, ✨Cours 2 : les mercredis 7/5, 21/5, 4/6, 18/6, 2/7 ✨ de […]
CHF120