Entrainements
Un rendez vous régulier en petit groupe pour pratiquer la sophrologie tout en douceur. ✨ 5 séances en ligne, ✨Cours 1 : les mercredis 15/01, 29/01, 12/02, 5/03, 19/03 ✨ […]
CHF120
12 évènements found.
Évènements
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en ligne
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Sophro’Kids 6-8 ans
Cabinet Céline Derungs Avenue de la Gare 1, Delémont, Jura, SuisseDes pratiques adaptées à la tranche d’âges, sous forme de jeux, de mouvements, de détente pour permettre aux enfants de mieux ressentir leur corps, de reconnaitre leurs sensations, d’observer, de […]
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Sophro’Kids 9-11 ans
Mis en avantLa sophrologie c'est aussi pour les enfants! Des pratiques adaptées à la tranche d’âges, sous forme de jeux, de mouvements, de détente pour permettre aux enfants de mieux ressentir leur […]
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Alimentation consciente et équilibrée
Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseSi le lien entre alimentation et santé est avéré depuis longtemps, comment faire le tri parmi toutes les recommandations, parfois contradictoires entendues et lues? Manger bien, manger sain, oui mais […]
CHF120 -
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Améliorer et renforcer sa capacité de concentration
Mis en avantNotre capacité de concentration est essentielle mais parfois difficile à maintenir en raison de sollicitations externes permanentes et/ou de distractions. La bonne nouvelle, c’est que nous pouvons l’entrainer ! Dans cette séance nous apprendrons à diriger notre attention et petit à petit à recentrer nos pensées sur l’essentiel.
Gratuit -
Alimentation de base et sensations alimentaires
Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseSi le lien entre l'alimentation et la santé est avéré depuis longtemps, comment faire le tri parmi toutes les recommandations, parfois contradictoires entuendues ou lues?
Manger bien, manger sain, oui mais comment?Une diététicienne et une sophrologue se sont associées pour vous proposer une découverte de l'alimentation consciente et équilibrée. Ces cours se composent d'une partie théorique et pratique.
CHF120 -
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Entrainements
en ligneUn rendez vous régulier en petit groupe pour pratiquer la sophrologie tout en douceur. ✨ 5 séances en ligne, ✨Cours 2 : les mercredis 7/5, 21/5, 4/6, 18/6, 2/7 ✨ de […]
CHF120 -
Gestion des émotions et repas pris en extérieur
Mis en avantDelémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseObjectifs de l'atelier Prendre conscience de ses émotions et de leur impact sur l’alimentation : Comprendre comment les émotions peuvent influencer nos choix alimentaires (stress, anxiété, joie, etc.) et apprendre […]
CHF120 -
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Groupe d’entrainement bi-mensuel
en ligneUn rendez vous régulier en petit groupe pour pratiquer la sophrologie tout en douceur. ✨ 5 séances en ligne, ✨Les mercredis 3/9, 17/9, 1/10, 22/10,5/11/2025 ✨ de 20h15 à 21h15 […]
CHF120 -
Sophrokid’s – enfants de la 3P à la 5P
Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseDes pratiques adaptées à la tranche d’âges, sous forme de jeux, de mouvements, de détente pour permettre aux enfants de mieux ressentir leur corps, de reconnaitre leurs sensations, d’observer, de […]
CHF80 -
Sophrokids – enfant de la 6P à la 8P
Mis en avantDelémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseDes pratiques adaptées à la tranche d’âges, sous forme de jeux, de mouvements, de détente pour permettre aux enfants de mieux ressentir leur corps, de reconnaitre leurs sensations, d’observer, de […]
CHF80 -
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Sophrokids – enfants de la 3P à la 5P
Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseDes pratiques adaptées à la tranche d’âges, sous forme de jeux, de mouvements, de détente pour permettre aux enfants de mieux ressentir leur corps, de reconnaitre leurs sensations, d’observer, de […]
CHF80